miércoles, 22 de octubre de 2014

Consejos para el cuidado del cabello


El cabello dañado es provocado por diferentes factores, entre ellos esta nuestra incorrecta forma de peinarlo y desenredarlo. El cabello es lo suficientemente fuerte para soportar una manera convencional de peinar, pero puede existir cabello debilitado que al ser peinado incorrectamente se daña y se quiebra.

Consejos
1. Para desenredar el cabello es necesario hacerlo de las puntas hacia arriba, así será más fácil desenredarlo y no maltratarlo al encontrarnos con los nudos de las puntas.

2. No seques el cabello frotándolo con una toalla, al hacer eso rompes la fibra capilar lo que provoca la aparición de frizz y mas nudos; lo mejor es presionar la toalla contra el cabello.

3. Desenredar el cabello antes de meternos a la ducha es algo importante pues ayudara a eliminar mas facilmente la piel muerta.

4. Lava tu cabello cuando haya pasado al menos 48 horas, esto servirá para darle tiempo al cabello de que recupere sus aceites naturales, además si lo lavas a diario podrás causar que el cabello se vuelva graso y sin vida.

5. No amarres tu cabello cuando esta húmedo, lo único que lograras con esto es que se quiebre; además que según algunos médicos causa sinusitis.

Desenredar el cabello
Remedios caseros

Desenredar el cabello puede llegar a ser estresante principalmente con el cabello fino y el crespo, muchas mujeres optan por mantenerlo corto, pero aquí traigo algunas soluciones para que si te gusta largo lo puedas lucir.

Ingredientes:

2 Cucharadas de vinagre de manzana y media taza de agua.

Mezclamos los dos ingredientes y guardamos en un recipiente con atomizador, aplicar cuando el cabello este enredado, este remedio se puede utilizar cuando el cabello esta mojado y cuando esta seco.

Desenredante casero
Ingredientes

1 Taza de agua, 5 o 10 ml de acondicionador

Mezclamos 1 taza de agua y 5 ml de acondicionador, guardamos en una botella con atomizador y aplicamos en el cabello; si aun no nos da el efecto desenredante deseado, aplicamos otros 5 ml de acondicionador y listo. Este desenredante casero nos dara el mismo efecto que un desenredante normal compuesto quimicamente.


Fuente: http://belleza.facilisimo.com/blogs/...o_1195353.html

jueves, 16 de octubre de 2014

Rutinas de ejercicios en casa

Rutinas de ejercicios en casa, 10 minutos. PDF

En ocasiones el tiempo, el dinero o las ganas no nos alcanza, como para ir a un gimnasio o salir libremente a correr, para ello te compartimos unas Rutinas de ejercicios en casa una guía rápida, con 7 ejercicios sencillos para realizar en casa en tan solo 10 minutos, que nos mantiene en forma cada día. Con realizar la tabla 3 o 4 días a la semana, tendremos un hábito deportivo para sentirnos mejor y estar en forma.

Está guía recoge una tabla con 7 ejercicios, que debemos repetir dos veces, con un descanso de 10 segundos entra cada ejercicio. Esto nos llevará tan solo 10 minutos, y con realizarlo 3 o 4 días a la semanas nos mantendremos en forma.
 


tabla de 7 ejercicios
2 repeticiones
10 minutos
descansos de 10 segundos



Descargar: http://adf.ly/svYi2
Cómo descargar: Clickar el encale de arriba; espera a que pase la cuenta atrás de arriba a la derecha; clickar en "saltar publicidad"; clickar sobre el botón en "descarga".

martes, 14 de octubre de 2014

6 Maneras de cuidar tu piel con limón

El limón es una fruta increíble y te beneficia por dentro y por fuera. Pero muchas veces no conocemos las cosas que puede hacer para que nuestra piel se vea y sienta mejor. Invitamos a conocer 6 maneras en las que podemos mejorarla con limón.

Si tu piel es sensible al ácido de los limones, puedes diluir el jugo con agua. Usa bolitas de algodón para aplicar el líquido.
No olvides que no debes poner limón en la piel si va a estar expuesta al sol, ya que saldrán manchas muy oscuras.

1. Exfoliación


Para exfoliar las células muertas de la piel escarcha un limón partido por la mitad en media cucharada de azúcar. Masajea en círculos sobre la piel por un par de minutos. También puedes hacer una pasta usando el jugo de limón, azúcar y un poco de agua. Te recomendamos hacer esto cada noche para obtener resultados que duren más tiempo.

2. Puntos negros


Frota la mitad de un limón en las áreas donde tengas puntos negros para que desaparezcan. Te recomendamos hacer esto todas las noches y enjuagar con agua fría por las mañanas.

3. Mascarilla anti edad

Para hacer una mascarilla contra las arrugas mezcla una cucharada de miel con el jugo de ¼ de limón y 4 gotas de aceite de almendras. Aplica la mezcla en el rostro y deja que se seque por 20 minutos. Enjuaga con agua fría.

4. Tonificante

Combina 2 cucharadas de jugo de limón, 2 cucharadas de vodka, 1 cucharada de agua destilada y media cucharada de agua de hamamelis. Aplica con un algodón y enjuaga con agua fría. Si lo guardas en el refrigerador te puede durar hasta una semana.

5. Manchas de la edad


Antes de irte a dormir, aplica el limón directamente en las áreas donde veas las manchas de la edad y enjuaga en las mañanas con agua fría. Después de una semana o dos, el limón habrá limpiado tu piel y aclarado su color. Si deseas un tratamiento de cuerpo completo añade ½ taza de jugo de limón recién exprimido a tu jabón de baño.

6. Mascarilla humectante


Realiza una mascarilla para la piel seca mezclando partes iguales de miel, jugo de limón y aceite de oliva. Aplica en las áreas secas de tu piel y deja que seque por 10 minutos. Enjuaga con agua tibia.






Fuente:
Clinica De Armonizacion Natural

viernes, 26 de septiembre de 2014

Se filtran fotos sexys de Emily Ratajkowski


Emily Ratajkowski no se salva y también fue expuesta con fotos íntimas, la modelo se convirtió en la víctima más reciente del hacker que publicó fotos de las famosas más sexies de Hollywood.

Tras los destapes de Rihanna, Kaley Cuoco, Kirsten Dunst, Jennifer Lawrence y Kim Kardashian le llegó el turno a la morocha, quien nunca pensó que mostraría tanto en la web.

Un usuario del foro 4Chan compartió las imágenes sin censurar de Ratajkowski, de 24 años. Si bien la modelo está acostumbrada a hacer producciones de fotos hot  nunca autorizó la divulgación de estas imágenes en particular.
La modelo y actriz polaca Emily Ratajkowski,  ganó fama mundial por el videoclip "Blurred Lines", de Robin Thicke, en estas imagenes se muestra en con su lado mas hot.

Malos Hábitos de belleza que arruinan tu maquillaje


 Te compartimos algunos malos hábitos de belleza, que pueden arruinar tú maquillaje, para que los tomes en cuenta y no caigas más en ellos.

1. Apachurrarse los granitos antes de aplicar corrector.
Aunque es tentador tronarlo, un grano explotado, encubierto con corrector, es mucho peor que una manchita roja que puede ser inteligentemente enmascarada mezclando tu corrector con la base. Aplica un punto encima de tu maquillaje usando una brocha pequeña, y deja ese apretón (si tienes que) para antes de dormir.

2. No exfoliarse.
La exfoliación regular, dejará tu piel más limpia y ayudará a absorber las bondades de tu crema humectante, ayudando a que tu maquillaje se coloque mucho mejor. De cualquier forma, recuerda que todo es mejor con moderación. Hacerlo más de 2 ó 3 veces a la semana o hacerlo con mucha fuerza, puede dejar tu piel sensible e irritada, lo que no es muy compatible con maquillarla, ¿no?

3.- No lavar tus brochas.
Dicen que un mal obrero culpa a sus herramientas, pero en este caso, podrían ser las culpables de que tu maquillaje no se combine o expanda bien. Recuerda lavar tus brochas -especialmente las que usaste para la base y corrector- cada 2 ó 3 semanas.

4. Ignorar las fechas de expiració
n.
No comerías alimentos expirados, entonces ¿por qué hacerlo con productos para la cara? No son sólo pestañas pegajosas y blush endurecido, también te puedes buscar una infección en el ojo y manchas causadas por bacterias que podrían aparecer en tu cara por usar maquillaje expirado. Revisa la fecha de caducidad en tu maquillaje.

5. Morder y lamer tus labios.
Mordisquear tus labios, dejará tu boca agrietada o partida y, por lo tanto, tu lipstick se verá seco y grumoso. De la misma manera lamer tus labios muy seguido los secará, causando problemas similares. Para ayudarte a eliminar este hábito, usa un lipstick brillante que no querrás arrastrar hasta tus dientes o intenta masticar un chicle.
 
6. Arrancarse el rímel.
Este mal hábito de belleza está junto al de morderse las uñas. ¡Deja de hacerlo ya! No sólo arruinará tu maquillaje en el momento, sino que te podrías quedar sin pestañas. Si el peso de tu rímel te está molestando, intenta usar otro con una fórmula más ligera. O no te lo pongas, y ve mejor a que te apliquen rímel en las pestañas, para que no tengas nada que arrancar.

7. Depilar demasiado tus cejas.
Aunque puedas balancear tus cejas y rellenar los errores con maquillaje, se verán indudablemente mejor en su estructura original. Dale forma a tus cejas con ayuda profesional, y no te desvíes de esa plantilla entre cada visita que hagas al salón.

8. Descuidar tus pestañas postizas.
Si cuidas tus pestañas postizas, te pueden servir para múltiples ocasiones. Cuando las quites, siempre deshazte del pegamento sobrante y delineador con algún desmaquillante en un cotonete de algodón. Colócalas de regreso en su caja, y estarán como nuevas para cada ocasión en que las quieras volver a usar.






fuente:http://www.cosmoenespanol.com/belleza/767016/me-aplico-pestanas-postizas/